Protein Power

Dietę opracował amerykański lekarz, Michael Eades. Dieta kładzie nacisk na prawidłowy dobór oraz odpowiednie ilości spożywanego białka, ograniczając węglowodany do ok. 40g na dobę. Eades podkreśla również rolę tzw. "dobrych tłuszczów", w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3 oraz Omega-6. Dieta może- podobnie jak w przypadku diety Atkinsa- zawierać fazę wprowadzającą.

30.9.08 18:52